団塊おやじの電脳行商人: ダンスパーティーエクササイズ

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2007年12月30日

ダンスパーティーエクササイズ（その2）

今日からあなたも私たちの大切な仲間。嫌なことがあった日でも、シャーリーンや仲間たちが笑顔であなたを迎えてくれるからたちまちハッピーに♪今までどんなエクササイズも続かなかった方でも大丈夫！楽しいからつづけられる♪続けられるから効果がでる♪まずは、１０日間チャレンジで理想のプロポーションを目指しましょう！乗馬やカヌー、カポエラやキックボクシングの動きにヒントを得たターボ・ジャムの11つの基本ステップ“エリート11”。

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1つの動きもいいけれど、組み合わせた動きによってさらに楽しさアップ！誰でも自然に体が動いちゃう、流れるようなエクササイズができあがります。

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「ダンスパーティー」というほどで、リズムにのって楽しくエクササイズが出来るので、毎日続けることも苦ではなく楽しみの１つになりますヨ

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2007年12月29日

ダンスパーティーエクササイズ（その1）

今日からあなたも私たちの大切な仲間。いつまでもキレイでいたい｣そんな人たちをサポートする楽しくできるダンスパーティーエクササイズ”ターボ･ジャム”！ダンスや武術の動きなどを組み合わせたユニークな動きで、1年間で100万セットを売り上げた大ヒットプログラム。

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一緒にターボ・ジャムをエンジョイしましょう♪。

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妄想するだけで代謝アップ！？エロ激しい ...

「ビリー…」と同様、インストラクターのシャーリーン・ジョンソンのもとに弟子入りするという形式だが、軍隊方式ではなく、「ダンスパーティーエクササイズ」（担当者）である点がミソ。「ダンスや武術などを組み合わせたユニークな動きを１２人の仲間 ...

http://www.yukan-fuji.com/archives/2007/11/

ベリーダンス／オリエンタルベリーダンス　MAKI

モニカダンスパーティー（場所）竹芝club・dash-g （時間）17:00? （料金）￥1000（ドリンク・スナック）詳細：club monica 0120?120?133 2006年11月12・19日（日

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